Городская суета, шум автострад и толпы людей не ассоциируются с умиротворенным расслабленным состоянием, в которое хочется погрузиться после тяжёлого дня.
Чтобы держать психическое здоровье в тонусе, выделяйте время для выезда на природу. Окружите себя лесными пейзажами и пением птиц, укутайтесь в уютный плед и вдохните свежий воздух полной грудью. Вот оно, умиротворение и покой, который так необходим.